| 1/6〜8 | 八幡平周辺山スキー | 山スキー |
| 1/28 | 乗鞍岳北面・金山岩山スキー | 山スキー |
| 2/10 | 平湯周辺・輝山 山スキー | 山スキー |
| 3/17 | 丹沢・仏果山 | ハイキング |
| 4/7〜8 | 吾妻連峰・西大巓山スキー | 山スキー |
| 4/15 | 北アルプス・焼岳山スキー | 山スキー |
| 4/21 | 奥多摩 南秋川・矢沢軍刀利沢 | 沢登り |
| 4/28〜30 | 鳥海山 中島台〜千蛇谷 | 山スキー |
| 5/4 | 姥ヶ岳〜石跳川 山スキー | 山スキー |
| 5/20 | 小金沢連嶺 真木川・赤岩沢 | 沢登り |
| 6/3 | 奥多摩 南秋川・小坂志川湯場ノ沢 | 沢登り |
| 6/16〜17 | 安達太良山 石筵川 | 沢登り |
| 7/1 | 谷川連峰 魚野川・南カドナミ沢 | 沢登り |
| 7/16 | 奥多摩 南秋川・小坂志川キットウ谷沢 | 沢登り |
| 8/4〜5 | 谷川連峰 湯檜曽川・東黒沢〜ウツボギ沢 | 沢登り |
| 8/10 | 八甲田山 石倉岳 | 家族ハイキング |
| 8/13 | 森吉山 打当川源流 | 沢登り（家族ハイキング） |
| 8/18〜19 | 南アルプス 野呂川・シレイ沢 | 沢登り |
| 9/9 | 秩父 東吾野岩トレ | 岩トレ |
| 9/15 | 奥秩父 中津川・大若沢 | 沢登り |
| 9/16 | 奥秩父 大血川・西谷石楠花沢右俣〜左俣（下降） | 沢登り |
| 10/6〜8 | 平ヶ岳 中ノ岐川・平ヶ岳沢 | 沢登り |
| 10/28 | 奥多摩 南秋川・矢沢熊倉沢左俣東沢〜西沢（下降） | 沢登り |
| 11/23 | 北八ヶ岳 白駒池〜ニュウ | 家族ハイキング |
| 12/15〜16 | 北アルプス 栂池周辺山スキー | 山スキー |